Trăim într-o lume din ce în ce mai stresantă, deci este esențial să cunoaștem cele mai bune tehnici de relaxare care să ne ajute să eliberăm stresul pe care îl acumulăm în ziua noastră de zi cu zi. Colorarea mandalelor este considerată una dintre cele mai eficiente tehnici de relaxare, de aceea vă prezentăm cele mai bune site-uri web pe care le puteți folosi pentru a descărca modele de mandale total gratuite.
Relaxați-vă pictând mandale
Mandalele sunt utilizate pe scară largă în școli pentru a-i învăța pe copii să coloreze corect, în timp ce servesc pentru a se distrage și a evita stresul de a fi în clasă. Există, de asemenea, medici care recomandă colorarea mandalelor pacienților cu Alzheimer și psihologi care le recomandă directorilor superiori pentru ai ajuta să elibereze stresul.
Cu aceasta, ne putem face deja o idee despre marea eficacitate pe care o prezintă mandalele atunci când le folosim ca tehnică de relaxare . De la copii la vârstnici, precum și lucrătorii stresați, toți pot beneficia de colorarea mandalei pentru relaxare.
Mandalele sunt adânc înrădăcinate în cultura populară asiatică, reprezentând una dintre formele de expresie artistică prin excelență de pe continent. Datorită acestui fapt, avem un număr mare de modele pe care le putem folosi gratuit.
Pagini de colorat Mandala
Mandalas to color este, așa cum sugerează și numele său, un site web monotematic axat pe această formă de artă asiatică. Baza de date are peste 200 de modele de mandala , pe care le puteți descărca complet gratuit, pentru a le imprima acasă și a începe să le colorați.
Doar Culoare
Just Color este un alt site web unde puteți găsi mai mult de 100 de modele diferite de mandala. Le puteți imprima direct de pe acest site web sau le puteți descărca ca fișier PDF pentru a le putea salva pe un pendrive pe un hard disk și pentru a le avea întotdeauna la îndemână.
Drawings.net
Drawings.net ne oferă o multitudine de mandale grupate pe categorii, astfel încât să le putem găsi pe cele care ne interesează cel mai mult. Fie că sunteți în căutarea de mandale pentru relaxare, concentrare sau orice altă activitate, sunteți sigur că veți găsi ceea ce aveți nevoie.
Mandalagaba
Mandalagaba diferă de portalurile anterioare, prin faptul că ne va permite să ne creăm propriile mandale . Proiectarea mandalelor este o altă activitate care nu ne poate ajuta să ne relaxăm și să evităm acumularea de stres. Desigur, le puteți imprima odată terminate pentru a le colora cu creioanele preferate.
Hellokids
Hellokids are o multitudine de mandale specifice pentru copii . Le puteți imprima pe toate, astfel încât copiii dvs. sau elevii dvs. să le poată vopsi acasă sau la clasă, deși le puteți lăsa și pe computer sau tabletă pentru copilul dvs., astfel încât să le poată vopsi fără a fi nevoie să le tipăriți.
Această ultimă funcție poate fi interesantă dacă nu aveți hârtie sau cerneală de imprimat, deși eficacitatea mandalelor ca tehnici de relaxare este mult diminuată, deoarece copilul nu va trebui să coloreze, ci va atinge pur și simplu ecran pentru a umple automat designul cu culoare. Cu toate acestea, poate fi o modalitate bună de a-i distra pe cei mici.
Coloring.net
Coloring.net este, de asemenea, un site web care conține un număr mare de mandale pentru copii. Designurile lor sunt foarte izbitoare pentru a-i mulțumi pe cei mici, găsind animale, trenuri, elemente de Crăciun, oameni și multe altele.
Ce părere aveți despre mandala ca o tehnică de relaxare?