JR Cook , un tânăr din Iowa (Statele Unite) are un plan să slăbească 36 de kilograme într-un an. Suntem în mai și el a pierdut deja un sfert (aproximativ 9,5 kilograme). Poate vă întrebați dacă am decis să schimbăm tema blogului pentru a concura cu Bellezapura.com . Dar nu, această problemă are și ceva tehnologic: planul de slăbire se bazează pe jocul Nintendo Wii în fiecare zi. Și mănâncă sănătos, desigur.
lMVj2yL - GI
La 27 de ani, JR este pasionat de jocurile video. El mărturisește că, de mic, petrece un număr bun de ore pe zi jucându-se cu computerul sau o consolă. „Așezat pe canapea, jucând degetele mari de cele mai multe ori . ” Dar din a nu exercita nimic. Viață sedentară, care a avut un impact asupra supraponderalității sale. Acum vrea să profite de același hobby pentru a face contrariul.
Provocarea sa, a cărei evoluție poate fi urmărită pe blogul său personal , este rezultatul unei promisiuni pentru noul an. La începutul anului cântărea 120 de kilograme. El a decis să înceapă o dietă echilibrată, să-și urmărească caloriile și să joace diferite jocuri sportive Nintendo Wii timp de 30 până la 45 de minute pe zi . În acest moment nu este rău, deși încă nu a reușit să slăbească 100 de kilograme pe cântarul de baie.
El a fost încurajat să facă acest lucru din două motive. Primul a fost să verific cât de mult transpiram după ce am jucat 1 oră și jumătate cu consola. În al doilea rând, a auzit despre Wii Sports Experiment , un studiu din diferite universități care a considerat că jocul Wii este o modalitate bună de a slăbi.
Un studiu, un blog personal, apariția știrilor la televizor ”¦ Oricine ar spune că este o strategie de marketing a Nintendo. În orice caz, de aici îl încurajăm pe JR să continue cu planul său, pentru că important este să te simți bine cu tine. Și dacă o poți face în timp ce te distrezi, cu atât mai bine.
Via: desmoinesregister